NOUVEL accompagnement :
Une professionnelle toujours présente dans ta poche :-)
Rejoins la Tribu Nutri-Mums pour améliorer l'alimentation de ta famille au fil des semaines, sans stress ni pression
Tu sèches chaque semaine sur les repas à cuisiner.
Tu manques atrocement d’idées.
Et puis, entre ton manque de temps et tes enfants qui refusent les haricots, les brocolis, les petits pois… (la liste des aliments repoussés est infinie), faire manger sain et équilibré à tes enfants s’apparente à un véritable casse-tête.
Tu n’en peux plus des disputes à cause des négociations perpétuelles au sujet des repas.
Tu aimerais qu'ils goûtent ne serait-ce qu'une cuillère, sans passer par la force ou les fâcheries… car tu sais que manger doit être un plaisir et non une contrainte.
Je sais ce que tu vis… Je suis passée par là.
Dès que j’ai commencé ma formation de conseillère en nutrition, j’ai réalisé qu’on ne mangeait pas du tout sainement à la maison… malgré ce que je croyais !
La culpabilité d’être une mauvaise mère m’a sauté en plein visage.
Et j’ai voulu améliorer tous les repas IMMEDIATEMENT.
J’ai terriblement galéré :
D’abord à cause de mon manque cruel de temps.
Trouver des recettes simples et rapides (… qui ne nécessitent pas beaucoup d’ingrédients ou des ingrédients difficiles à trouver) ressemblaient à une mission IMPOSSIBLE.
Puis, comment parvenir à les cuisiner dans un laps de temps très court.
Et enfin, quand j’y parvenais, je devais encore relever un dernier challenge : faire accepter ce repas à mes enfants.
Pour offrir des repas sains et équilibrés à ta famille, 3 éléments doivent être présents :
Une organisation en cuisine efficace... même quand tu es assaillie par la fatigue et le manque de temps.
Des recettes simples et rapides pour faire face à n'importe quelle situation.
Des enfants qui acceptent de goûter/manger les plats cuisinés.
Pour t’aider à améliorer ces 3 axes, j’ai créé
“La Tribu Nutri-Mums” :
Tu recevras dans cet accompagnement BI-MENSUEL
(2 x par mois) :
5 recettes pour les repas du soir et les lunch box…
Pas plus, car pour tenir sur le long terme sans t’épuiser, je te conseille de ne pas tester plus d’1 ou 2 nouvelles recettes chaque semaine.
2 nouvelles idées ou recettes pour le petit déjeuner.
2 nouvelles idées ou recettes pour le goûter.
2 techniques autour de l'organisation des repas (tu sauras cuisiner sain sans t'épuiser).
2 astuces/jeux/activités pour faire goûter/manger de nouveaux aliments à ton enfant (ou des aliments qu'il refuse jusqu'à présent).
1 astuce "Que faire avec les restes de ... (brocoli, poulet, jaune d'oeuf...) ?"
Mais ce n’est pas tout !
Dès ton inscription, tu recevras en CADEAUX :
BONUS 1 : Le kit indispensable de la Super-Mum
Un planning complété des menus par thèmes, afin que ta semaine soit équilibrée.
Un planning des recettes à compléter chaque semaine.
Les essentiels à avoir dans tes armoires pour cuisiner sain au quotidien… même quand tu n’as plus d’aliments frais.
13 idées de repas simples à réaliser, pour avoir une base de repas équilibrés à inscrire dans ton planning.
6 idées de repas rapides qui plairont à tes enfants (avec des variantes à l’infini).
Mes recettes de mini-quiches et de muffins salés qui te sauveront la vie lorsque tes enfants sont affamés.
5 astuces concrètes pour rendre tes plats de pâtes plus sains… Tu pourras enfin offrir le repas préféré de tes enfants sans culpabiliser.
BONUS 2 : 1 groupe Telegram
Tu n’es pas la seule maman à te casser la tête à trouver des idées des repas.
Tu n’es pas la seule à faire face à ton enfant qui repousse son assiette d’un air dégoûté.
Pour échanger avec d'autres mamans,
Pour trouver un immense soutien, de l'écoute et de la compassion,
j’ai mis en place un groupe Telegram.
Je t'y partage aussi plein d'astuces, conseils, pincées de motivation...
BONUS 3 : 20% de réduction sur mes autres produits.
Pour te remercier de ta confiance et t'aider encore davantage à améliorer les repas de tes enfants, je t'offre 20% de réduction sur mes autres produits.
Le but de cet accompagnement :
- T’aider à améliorer pas à pas l’alimentation de tes enfants, sans t’épuiser, à ton rythme et à celui de tes enfants.
- Ne plus te casser la tête à chercher des recettes simples et rapides à concocter.
- T’offrir des pistes concrètes à mettre en place pour que tes enfants goûtent/mangent enfin tes plats cuisinés.
En mettant en place 1 ou 2 nouvelles actions toutes les 2 semaines, tu feras des bonds de géants dans les assiettes de tes enfants.
Quel est l’investissement pour rejoindre la Tribu Nutri-Mums ?
Rejoins cet accompagnement pour SEULEMENT 15€/mois
A peine le prix de 3 cappuccinos !
Et SANS ENGAGEMENT: tu peux te désabonner à tout moment.
Prête à rejoindre la Tribu Nutri-Mums?
Clique sur le bouton orange :
Une fois ton inscription effectuée (par un site 100% sécurisé), tu peux te connecter sur la plateforme de cours, télécharger le kit de la Super-Mum, rejoindre le groupe Telegram et accéder au contenu de l’abonnement.
Attention !
La Tribu Nutri-Mums n’est pas magique !
N’investis pas dans cette formation si tu ne veux pas mettre de nouveaux gestes en place.
Pour que les changements se créent, tu dois passer à l’action.
Aujourd’hui, le choix te revient.
Continuer comme tu l’as toujours fait…
Ou tu peux investir dès maintenant dans “ La Tribu Nutri-Mums” pour améliorer les assiettes de tes enfants et leur permettre ainsi d’être plus en forme et sereins toute la journée.
Si j’y suis parvenue avec 3 enfants, un job de psychomotricienne dans les écoles et la création de Nutri-Mômes, crois-moi, tu peux aussi y arriver ! Je n’ai rien de plus que toi.
Si tu te sens prête, clique sur le bouton orange ci-dessous. Je te retrouve de l’autre côté pour les premiers changements !
Qui suis-je pour te proposer cette méthode ?
Je m'appelle Nathalie Mertens. Conseillère en Nutrition certifiée Cerden*, créatrice du blog Nutri-momes, chroniqueuse dans le magazine Bioinfo et maman de 3 enfants.
J'ai aussi suivi une formation sur les troubles de l'oralité afin d'accompagner encore davantage les enfants.
Pendant 1 an, j’ai réalisé des ateliers de découverte des fruits, légumes et herbes aromatiques dans les écoles primaires.
Je suis également co-auteure du best-seller « Simplifiez-vous la cuisine ! S’organiser en 10 étapes pour des repas rapides et sains au quotidien ».
J’ai travaillé pendant 16 ans dans les écoles comme psychomotricienne. J'ai vu l’impact d’une alimentation déséquilibrée sur la santé et le comportement des enfants.
Je me suis donnée pour mission de partager un maximum de tips et conseils pour aider les parents à nourrir de manière saine et équilibrée leurs enfants, sans se casser la tête !
Ma philosophie : « Aliments sains, enfants sereins ».
*Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l'Enseignement de la Nutrition et de la Nutrithérapie.
Imagine-toi dans 2 mois...
Tu déposes le plat concocté à table.
Tu observes, avec un regard attendri, tes enfants, occupés à se taquiner.
Depuis que tu équilibres les repas, tu remarques qu’ils sont plus en forme. En meilleure santé. Mieux dans leur corps et leur tête.
Ils mangent enfin plus d’aliments. Quel stress en moins ! Fini la culpabilité !
Vive la sérénité !
Tu ressens une énorme satisfaction. Tu y es parvenue.
Tu te sens comme au Paradis. Sereine. Joyeuse. Légère.
Les repas se déroulent enfin dans le calme. La joie.
Parfois même dans les rires, quand vous testez, lors d’un repas, une activité offerte dans la Tribu Nutri-Mums.
Le jeu de la Moustache vous a tous entraînés dans un fou rire inarrêtable.
Et lorsque tu regardes d’où tu viens, tu te rends compte de ton évolution !
Des automatismes que tu as acquis et qui te font gagner un temps de dingue!
Tu es capable de préparer des repas sains facilement et rapidement pour tous les jours de la semaine.
Tu as enfin un dossier avec des recettes rapides pour les jours de rush. Fini le réflexe des pâtes jambon-fromage dans ces cas-là !
Maintenant, tu déposes tous les jours au moins un légume à table !
Fière de toi, tu t’assieds à côté de ton plus jeune pour profiter de ce moment en famille.
Tu sais que tu as fait ton job.
Et si tout ça pouvait devenir ta réalité dès demain, grâce à la Tribu Nutri-Mums ?
Tu hésites encore ?
Je te rappelle, qu'en rejoignant la Tribu Nutri-Mums, tu reçois
2X PAR MOIS :
5 recettes pour les repas du soir et les lunch box…
Pas plus, car pour tenir sur le long terme sans t’épuiser, je te conseille de ne pas tester plus d’une ou 2 nouvelles recettes chaque semaine.
2 nouvelles idées ou recettes pour le petit déjeuner.
2 nouvelles idées ou recettes pour le goûter.
2 techniques autour de l'organisation des repas (tu sauras cuisiner sain sans t'épuiser).
2 astuces/jeux/activités pour faire goûter/manger de nouveaux aliments à ton enfant (ou des aliments qu'il refuse jusqu'à présent).
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13 idées de repas simples à réaliser, pour avoir une base de repas équilibrés à inscrire dans ton planning.
6 idées de repas rapides qui plairont à tes enfants (avec des variantes à l’infini).
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5 astuces concrètes pour rendre tes plats de pâtes plus sains… Tu pourras enfin offrir le repas préféré de tes enfants sans culpabiliser.
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Et je te retrouve tout de suite de l’autre côté, dans la Tribu Nutri-Mums !
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